Abhyasa Yoga

EN PERSONLIG STUDIO DÄR VI BRINNER FÖR IYENGAR YOGA

SMÅ KLASSER | INVIDUELL KORRIGERING | ANATOMISK PRECISION

Välkommen till Abhyasa Yoga

Iyengar yoga är en unik metod där vi arbetar med precision och fokus på kroppsmedvetenhet i yogaställningarna. Genom precision, anatomisk korrekthet och fullständig medvetenhet börjar vi uppleva den inre harmoni som yoga är.

Undervisningen är metodisk och progressiv och du blir starkare, uthålligare och mer balanserad. Vi använder oss också av redskap t.ex blocks och bälten för att fördjupa ställningarna eller för att anpassa ställningarna individuellt. Metoden är utvecklad av B.K.S. Iyengar och praktiseras över hela världen. Oavsett om du är ny till yoga eller har många års erfarenhet så är du varmt välkommen till våra klasser.

Ny till Yoga

Vi har återkommande nybörjarklasser för dig som är ny till yoga.
Läs mer

Vad är Iyengar Yoga?

En systematisk och precis form av yoga efter B.K.S. Iyengar.
Läs mer

Klasser & Scheman

Planera dina pass.

Boka
Aktuellt

Med anledning av corona virus

  • Har du en egen yogamatta? Ta då gärna med den att använda i klassen.
  • Vi tvättar av studions mattor regelbundet.
  • Studion håller vi så ren som möjligt. Vi torkar av golv, dörrhandtag etc regelbundet.
  • Kom inte till din yogaklass när du hostar och nyser och eller känner förkylnings / influensa symptom.
  • Tvätta händerna regelbundet – både före och efter yogan.
  • Hälsovårdspersonal är överens om att det mest effektiva sättet att förebygga att virus sprids är att tvätta händerna.
  • Kom ihåg – vi har virus hela tiden. Att praktisera yoga varje dag hjälper dig att behålla din goda hälsa.

YOGA PÅ RIBBAN

Vi fortsätter vår tradition att hålla sommarens yogaklasser under bar himmel. Varje tisdag och torsdag kl 18.00 ses vi på Ribban. Ta med något att yoga på samt en varmare tröja till avslappningen. Tänk på att hålla avstånd 🙏

Vid regn hålls klassen i vår studio på Lugna gatan 37. Vi postar på FB ca kl 17.00 om klassen hålls i studion istället för utomhus.

TID: Tisdagar & torsdagar kl 18.00-19.00
START: 2 juni-13 augusti
VAR: Gröningen efter glasskiosken vid Kallbadhuset (havet är på din högra sida)                                                     
PRIS: 70 kr

Varmt välkommen!

BKS IYENGAR & IYENGAR YOGA

Iyengar: the man, yoga and the student’s journey

En dokumentärfilm om B.K.S. Iyengar och Iyengar Yoga av den prisbelönta dokumentärfilmaren Jake Clennell.

”Built around compelling and unique verité footage of one of the world’s most influential spiritual leaders of the modern era, IYENGAR is both an intimate look at B.K.S. Iyengar’s personal yoga practice, and an exploration of how his students—an orphan, a priest, a murderer—use yoga to transform their lives.”

För uppdateringar om när filmen blir tillgänglig se följande länkar facebook.com/sadhakafilm/
sadhakafilm



”Abhyasa yoga har blivit min oas. Liu är en fantastisk lärare som är kunnig, kompetent och som möter alla på den nivå där de är. Iyengar yoga är verkligen en yogaform som är till för alla. Jag känner hur jag sakta men säkert bygger upp både min inre och yttre styrka och hur jag utvecklas i min yogautövning. Att börja med Iyengar yoga är något av det bästa jag gjort.”
Nicole Eklund

Nyhetsbrev
Kontakt

0733 88 55 84

Skicka gärna ett sms om vi inte svarar, så ringer vi upp så fort vi har möjlighet.

info@abhyasayoga.se

Maila gärna hellre än att ringa oss.

Abhyasa Yoga

Lugna Gatan 37
211 59 Malmö
Abhyasa Yoga